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時間：2020年05月18日
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為什么在電梯里你很“規矩”?
有人在吃早餐，有人在聊天，有人在打電話，但在步入電梯的那一剎那，吃早餐的停下了嘴，聊天的屏住了聲，打電話的也掛了機，不是低頭看手機，就是抬頭看天花板，每個人都默契得連呼吸都小心翼翼，都盡量避免在這擁擠的空間里與他人觸碰。我們不禁想問，電梯為何會有如此魔力?
心理距離具象化
心理距離即每個人心理上的“警覺”，是以自我為中心，向四周擴張形成的一個蛋形心理防御空間，一旦其他人入侵，就會引起緊張、警戒和反抗的心理反應。
心理距離的具象表現便是物理距離，電梯內所遇多為陌生人，加上空間受限，每個人都處于其他人的警戒范圍內，顯然這樣的距離對陌生人而言是極其不舒服的，為盡量使自我感覺舒服，在電梯內，人們不必通過言語溝通，彼此間便能配合著與他人保持距離。
根據有關研究顯示，電梯內不同人數的站位同骰點基本吻合，仿佛這是約定俗成的“規矩”，也被稱為電梯站位效應，亦是實現距離最大化的最優方式，如下圖。
群體壓力
群體壓力(group pressure)指當群體成員的思想或行為與群體意見或規范發生沖突時，成員為了保持與群體的關系而需要遵守群體意見或規范時所感受到的一種無形的心理壓力，它使成員傾向于做出為群體所接受或認可的反應。
因心理距離造成的不舒服感使得人們在保持與他人物理距離的同時，也傾向于保持沉默，當多數人選擇以沉默應對時，如果有人說話或者發出異常聲響，便會引起其他人的反感，以無形的群體壓力迫使其遵守“規矩”。
下圖為一項電梯試驗的截圖，第一張圖中有幾名試驗人員背對電梯門站立，一名不知情的人進入電梯，慣常地面對電梯門站立，然而在第二張圖中，我們發現這位不知情的人也跟著轉過了身。這很好地說明，在群體的壓力下，我們更傾向于同群體行為表現一致，也可以被認為是從眾，也正是基于此，才形成了電梯內沉默壓抑的氛圍。
壓力轉移
狹小密閉的空間，沉默寂靜的氛圍，難免會讓人覺得壓抑，視線與別人相對又會使人感覺不舒服，因此很多人會將目光停留在樓層的顯示板上，一方面能避免與他人目光接觸的尷尬，另一方面亦能滿足自我逃離的期望，隨著樓層數字逐步的變化，我們能夠預期自己正在向著“解放”前進，這能有效緩解電梯情境帶來的焦慮。
隨著現代科技的發展和智能手機的普及，人們也越來越多地采用聽音樂、看手機的方式，讓自己處于自我獨立空間之內，通過該方式傳達自我信息，“雖然我們靠得很近，但你是你，我是我，讓我一個人待著”。這或許也是現代人冷漠孤寂的寫照。
學習回顧
1.心理距離即每個人心理上的“警覺”，是以自我為中心，向四周擴張形成的一個蛋形心理防御空間。
2.無形的群體壓力會迫使少數派也不得不遵守“規矩”。
3.為緩解情境帶來的壓力，人們會無意識地將視線停留在樓層顯示面板或者私人手機上。
文章摘抄于：《自知心理學：為什么我們這么想，那么做》 作者：壹心理
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