找尋工作與生活的終極意義

 

　　我們已經(jīng)證實，正向力大腦能夠解決各種更復(fù)雜、更深奧的問題。還有什么比使命、目的和意義更深奧的問題呢?只有你的正向力大腦能給出答案。

 

　　有兩種途徑可賦予你的工作和生活以目的和意義。一種途徑是，通過確保做事情時你處于正向力大腦模式來改變做事情的方式;另一種途徑是改變你要做的事情。我們將對這兩點進行探討。

 

　　一位博學(xué)的老教師的學(xué)生曾問他，成為知識分子后生活發(fā)生了怎樣的變化。他冷靜地想了一會兒，然后說道：“擁有知識之前，我經(jīng)常砍柴挑水。”正在學(xué)生滿懷期待時，他停了一下繼續(xù)說道：“擁有知識之后，我還是砍柴挑水。”

 

　　此處的關(guān)鍵在于，你此刻的感受與你正在做什么沒有太大的關(guān)系，而與你做事的方式息息相關(guān)。說得更具體一些，你的感受與你執(zhí)行任務(wù)時采用正向力大腦模式還是生存型大腦模式相關(guān)。

 

　　心理學(xué)家埃米·瑞斯尼斯基(Amy Wrzesniewski)和她的同事合作的一項引人注目的研究對此進行了更深入的闡釋。他們發(fā)現(xiàn)，人們以3種方式中的一種來看待自己的工作，分別是：僅作為工作、作為職業(yè)以及作為鐘愛的事業(yè)。更重要的是，他們發(fā)現(xiàn)人們對工作有什么樣的體驗更多的是關(guān)乎選擇和看法的問題，而與工作本身無關(guān)。

 

　　在一項針對醫(yī)院保潔員的研究中，一組員工只把工作當(dāng)作一項任務(wù)看待，他們發(fā)現(xiàn)這份工作既枯燥又毫無意義。而另一群員工卻認為這既有意義又令人愉悅，他們用更具創(chuàng)造性的方式對待工作。他們與護士、病人以及探訪人員有更多的互動交流。他們以讓病人和醫(yī)院職工感覺快樂為榮。他們積極地使表面卑微的工作充滿意義。

 

　　同樣，在一項針對24名工作內(nèi)容相同的行政助理的研究中，僅僅將工作看作是一項任務(wù)的人數(shù)接近1/3，另外1/3將其視為職業(yè)，剩下的1/3視其為真心熱愛的事業(yè)。

 

　　這意味著無須改變工作本身，你就能幫助自己及他人賦予完全相同的工作以更大的意義。你可以通過激活自己的正向力大腦和正向思維來改變工作方式。

 

　　第二種讓工作更有價值和意義的方式是真正改變工作內(nèi)容。這種方法并不一定要換工作或職位，你可以在現(xiàn)有的工作和職位范圍內(nèi)改變自己的工作內(nèi)容。

 

　　正向力的指引能力能夠幫助你在現(xiàn)有的工作或者不同的職位里找到你應(yīng)該做什么的答案。盡可能經(jīng)常地做“超前敘述”的能力游戲，讓內(nèi)心的羅盤來指導(dǎo)自己的行為。舉例來說，假如你是個經(jīng)理，那你捫心自問：“當(dāng)現(xiàn)有職位任期將滿時，回顧自己的職業(yè)生涯，我會希望自己在這一職位上有何表現(xiàn)呢?”詢問這個問題或許有助于讓你認識到，你的團隊成員的成長比你長期的成就感重要得多。這種認識或許會引領(lǐng)你在管理方面更具宏觀視野，或者在讓他們?nèi)〉枚唐谛б婧烷L足進步之間找到更好的平衡。

 

　　在某些情形下，你可能會認識到，無論是改變執(zhí)行當(dāng)前任務(wù)的方式還是更換你的具體工作都無法與你內(nèi)心羅盤的指引取得一致。如果這樣的話，你或許會考慮換一個新的工作甚至進入一個新的行業(yè)。但以我的經(jīng)驗來看，絕大多數(shù)人無須冒險涉足一個全新的行業(yè)就能找到令他們滿意的解決方法。

 

　　如果你在不同的選擇之間徘徊，那么正向力大腦會幫你找出答案。做15分鐘的正向思維訓(xùn)練，充分激活你的正向力大腦，然后就可以讓自己漸漸地深入思考這個問題。

 

　　只需要嘗試幾次，你的正向力大腦就能為你提供答案。

 

　　文章來源： 《正向力》 作者：希爾扎德·查米恩

 

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