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      “失落的情緒”是需要哀悼

      作者: 時(shí)間:2020年04月26日 信息來源:

         人生暫時(shí)停止,給自己一段時(shí)間跟一個(gè)空間

       
        請,允許自己悲傷,即便只是一個(gè)小小失落;而且也請相信,“失落的情緒”是需要哀悼的,為自己人生中的某個(gè)失去好好悲傷,即使只是一段青春回憶。任何對你而言是重要的人事物,就值得好好為他或它哭一場。
       
        如此一來,這個(gè)失落才會(huì)從Spot Light(聚光燈)的位置,退回成為舞臺(tái)的背景,即使存在卻不至于讓生命失焦,甚至還可能成為一道美麗的風(fēng)景。
       
        這些道理,我也是后來才慢慢體會(huì)到。
       
        分享一段親身經(jīng)歷。在我三十一歲那年,最愛的爺爺辭世了。盡管舍不得,但在他生命倒數(shù)最后三天,我正好返鄉(xiāng),有幸陪他走完最后一程,因此就情感面來說,心里并沒有任何遺憾;理性面我也充分理解,爺爺高齡九十三,壽終正寢,在這樣年紀(jì)用這樣的方式離開,其實(shí)是很大的恩典,我也為此發(fā)自內(nèi)心感謝神。
       
       
        辦完?duì)敔數(shù)暮笫拢届o度完喪假,我照常返回新聞工作崗位。一切看似無恙,直到后來跳槽到另一家電視臺(tái)擔(dān)任主管職,忙碌程度倍增,回到家還是滿腦子想著工作的事,完全沒有自己的生活,也沒有好好安靜傾聽內(nèi)在聲音的機(jī)會(huì)。這樣的日子連續(xù)過了兩個(gè)多月,終于,我還是受不了了,但最先發(fā)難的是內(nèi)在小孩。
       
        至今我仍清楚記得那一幕。某日傍晚,提著晚餐準(zhǔn)備返家的途中,突然感覺內(nèi)心有一股很強(qiáng)的失落感。繼續(xù)往內(nèi)探索,腦海冒出了這樣的畫面:有個(gè)小女孩蜷曲在角落掉眼淚,房間暗暗的,她的身上卻有月光的照耀。
       
        “你怎么了?”我好奇地問。
       
        “我要找阿公……”像是好不容易終于被注意到了,內(nèi)在小女孩開始放聲大哭,模樣非常無助。
       
        自此,這樣的畫面就越來越常在腦海上演。仿佛冥冥之中有一種召喚,提醒著我,“嘿!你以為自己沒事了嗎?其實(shí)一點(diǎn)也不。什么時(shí)候你才要好好面對內(nèi)心的悲傷呢?”
       
        一點(diǎn)都沒錯(cuò),我抽離悲傷的速度確實(shí)很快,快得有些不合常理。爺爺過世后,我自認(rèn)調(diào)適得很好,沒理由太過沉溺在悲傷里。后來才發(fā)現(xiàn),情感的結(jié),哪能完全用理性來解呢?況且我和爺爺?shù)母星槟敲瓷睿S著他的辭世,我甚至感覺有一部分的自己也跟著死去。
       
        文章摘抄于:《一只貓的生活意見:不要和你自己一般見識(shí) 》 作者:魏棻卿
       
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