青島鵬派健康管理服務(wù)有限公司

      主營:健身教練培訓(xùn),舞蹈教練培訓(xùn),舞蹈培訓(xùn),全能教練培訓(xùn),私人教練培訓(xùn)
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      [供應(yīng)]山東萊蕪哪里有好的有氧舞蹈教練培訓(xùn)學(xué)院?推薦青島鵬派健身學(xué)院
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      • 產(chǎn)品產(chǎn)地:全國
      • 產(chǎn)品品牌:鵬派
      • 包裝規(guī)格:無
      • 產(chǎn)品數(shù)量:1
      • 計(jì)量單位:普通
      • 產(chǎn)品單價(jià):0
      • 更新日期:2014-09-29 09:11:19
      • 有效期至:2015-09-29
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      山東萊蕪哪里有好的有氧舞蹈教練培訓(xùn)學(xué)院?推薦青島鵬派健身學(xué)院 詳細(xì)信息



      由全國十佳明星培訓(xùn)導(dǎo)師杜鵬親力打造的全能教練培訓(xùn)課程體系,讓您的教練夢想起飛!


      PEP鵬派國際健身學(xué)院(原飛特尼),中國首家集專業(yè)健身俱樂部和全能教練培訓(xùn)體系于一身的國際健身學(xué)院.報(bào)名咨詢熱線:400-0532-092.旗下設(shè)有鵬派教練培訓(xùn)基地和鵬派健身俱樂部。

      權(quán)威證書:1、國家體育總局 健身教練職業(yè)資格證書。

      2、鵬派國際職業(yè)培訓(xùn)證書;高級有氧舞蹈教練員證書。

       



      有氧舞蹈教練培訓(xùn)班    培訓(xùn)周期:2周

       有氧舞蹈(AEROBIC
      DANCE)是配合音樂有節(jié)奏地舞動的有氧運(yùn)動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛煉形式,反復(fù)或進(jìn)行組合練習(xí)。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操化,有氧舞蹈有許多風(fēng)格,其音樂與舞蹈的結(jié)合緊密,鍛煉時(shí)能達(dá)到愉悅身心,同時(shí)人的創(chuàng)造、想象、表現(xiàn)和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能達(dá)到提高。
       有氧舞蹈是一種將舞蹈動作調(diào)整、修改,以消耗體內(nèi)能量為目標(biāo),進(jìn)行體育鍛煉的有氧運(yùn)動。與常規(guī)的有氧健美操相比,有氧舞蹈有它的優(yōu)勢,首先,有氧舞蹈的舞蹈動作、音樂旋律不像有氧健美操那般枯燥、單調(diào),有氧舞蹈是舞蹈藝術(shù)與健身運(yùn)動的結(jié)合體,它能讓運(yùn)動者在舞蹈藝術(shù)的氛圍里進(jìn)行健身運(yùn)動。其次,進(jìn)行有氧舞蹈的鍛煉,不僅僅能提高身體素質(zhì),有氧舞蹈的舞蹈屬性決定了運(yùn)動者在鍛煉過程中在藝術(shù)修養(yǎng)與自身氣質(zhì)等各方面都得到有效的提升。

       
       綜上所述,有氧舞蹈來源于舞蹈,是健美操化的舞蹈藝術(shù)。目前,比較流行的有氧舞蹈,根據(jù)其舞蹈動作與音樂的不同特點(diǎn)可分為aerobicdance風(fēng)格的有氧舞蹈、hip-hop風(fēng)格的有氧舞蹈、funk風(fēng)格的有氧舞蹈、salsa風(fēng)格的有氧舞蹈等很多種類。在我國,中國古典舞及民族民間舞健美操化后產(chǎn)生的有氧舞蹈的種類也很繁多,如扇子舞、民族健身舞等等。

       
       經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),最早出現(xiàn)的有氧舞蹈大都帶有拉丁舞的風(fēng)格,這與拉丁舞的流行、普及程度有很大的關(guān)系。首先出現(xiàn)的爵士舞風(fēng)格的有氧舞蹈jazzaerobics與隨后出現(xiàn)的薩爾薩有氧舞蹈salsaaerobics都是拉丁舞風(fēng)格的有氧舞蹈。這些有氧舞蹈的節(jié)奏非常明快,兼具了拉丁舞中恰恰、桑巴等舞蹈的舞步動作與動律,跳起來很優(yōu)美,其健身、塑形的功效也很明顯。隨著舞蹈健身運(yùn)動的發(fā)展,有氧舞蹈的種類也逐步增多,當(dāng)人們不滿足于拉丁風(fēng)格有氧舞蹈在動作與音樂上的諸多限制之后,對街舞進(jìn)行了健美操化,隨之產(chǎn)生了街舞風(fēng)格的有氧舞蹈,這種有氧舞蹈繼承了街舞在動作于音樂上歡快自由的特征,運(yùn)動者可以在健身過程中不受動作的約束,在跳躍的音符中自由自在的舞動健身,尤其在青少年人群中,街舞風(fēng)格有氧舞蹈非常受歡迎。

      有氧舞蹈基本動作分析

      1.踏步:右腳始原地抬起至胸前,左右腳交替,雙手屈肘在腰部前后自然擺動。

      2.踏并步:右腳向右側(cè)踏一步,左腳抬起后向右腳并攏,并腳時(shí)手配合擊掌。左腳動作要領(lǐng)和右腳相同,但其動作相反。

      就業(yè)安排:本學(xué)院所有課程為職業(yè)培訓(xùn),針對市場的需要培養(yǎng)實(shí)用專業(yè)型人才,畢業(yè)后100%安排就業(yè)。

      授課方式:專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn),循環(huán)授課,全能班學(xué)會為止、終身免費(fèi)進(jìn)修。

      后勤保障:規(guī)范化宿舍管理,提供DVD/CD資料。

      咨詢QQ: 826119143。

      全國免費(fèi)咨詢熱線:手機(jī):馬老師 18753296936,13245327713

      官方網(wǎng)站:www.qingdaofitness.com。

      學(xué)員輸出:13210815268,梁老師(24小時(shí))。

      學(xué)院地址:青島市城陽區(qū)長城路279號,青島農(nóng)業(yè)大學(xué)東門對面院內(nèi)四樓。

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