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 藏族是居住在青藏高原上的主體民族。西藏最古老的宗教苯教和主導了西藏社會的政-治、經濟、文化的藏傳佛教，其影響滲透于社會生活的各個方面，從而形成了不同于別的民族的民俗風情和審美情-趣。
西藏-民俗文化的內容包含豐富，民俗文物多姿多彩，舉凡服飾、飲食、居室、婚喪、節日娛樂等等，都為我們演繹出藏族豐厚的歷史文化的變遷與升華的過程。
一、“上頭”儀式。
在西藏一些地區，女孩子年滿17歲，即認為進入成年期。此時，父母要為女兒舉行“上頭”儀式。舉行儀式的時間一般在藏歷年初二那天。舉行儀式這天，父母為女兒準備好美麗的服裝和各種裝飾品，并邀請一位有化裝專長的婦女來替女兒梳頭打扮。
二、磕頭。
磕頭也是西藏常見的禮節，一般是朝覲佛像、佛塔和活-佛時磕扌頭，也有對長者磕頭的。磕頭可分磕長頭、磕短頭和磕響頭三種磕長頭分行進中磕長頭和原地磕長頭兩種，其基本姿勢都是一樣的。
三、鞠躬。
對長輩或受尊敬的人，要脫帽、彎腰四十五度，帽子拿在手上低放近地。對一般人或平輩，鞠躬只表示禮貌，帽子放在胸前，頭略低。有時也合掌與鞠躬辶并用，對尊敬者合掌要對頭，西藏布瑞吉祥實業有限公司，布瑞吉祥實業，彎腰點頭，回禮動作也相同。
四、獻哈達。
獻哈達是藏族最普遍的一種禮節。婚喪節慶、拜會尊長、覲見佛像、音訊往來、送別遠行等等，都有獻哈達的習慣。哈達是一種生絲織品，紡得稀松如網；也有優良的、用絲綢做料的哈達。
五、敬酒茶。
藏族在迎接客人時除用手蘸酒彈三下外，還要在五谷斗里抓一點青稞，向空中拋撒三次。酒席上，主人端起酒杯先飲口，然后一飲而盡，主人飲完頭杯酒后，大家才能自由飲用。




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