國際瑜伽肚皮舞瑃姿培訓學院

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肚皮舞
不息，慶祝婦女多產以及頌揚生命的神秘。當時給這些女神的進貢很多都是少女，這些少女在神壇前跳一種很特別的舞蹈。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作。而肚皮舞要求光著腳，也是為了保持和土地的聯系。這種宗教的舞蹈隨著發展漸漸退去了宗教的外衣，而漸漸轉化成為一種民間藝術，并最終成為廣泛流行于中東地區各國的一種獨特的娛樂和表演形式。
現代埃及表演流派
總的來說，埃及的肚皮舞是內斂、優雅的，而且經常包含一些芭蕾的動作。它很強調對肌肉的控制，動作幅度比較小。準確地扭動肋骨以下的腹部和臀部。“極少便是極好”是他們的舞蹈理念。埃及肚皮舞大多采用埃及和阿拉伯地區的古典音樂。
土耳其表演流派
土耳其也是肚皮舞的發源地之一。但它與現代埃及表演流派的風格截然不同，“怎么樣都好”更符合他們的舞蹈理念，大幅度的動作，有很多骨盆前后擺動的動作華麗奔放，跳躍的動作也比較常見。土耳其舞者通常穿著比較暴露，不過這并不是這種風格的要求。
黎巴嫩表演流派
黎巴嫩的肚皮舞是介于現代埃及和土耳其風格之間的一種肚皮舞流派。