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云南蒸汽石鍋魚加盟公司給您講解吃魚的好處　石鍋魚加盟公司 逢年過節(jié)，人們的餐桌上總少不了魚。除了圖喜慶、吉利外，魚還有很多健康優(yōu)勢。近日，美國《赫芬頓郵報》給出了立刻吃魚的九個理由，并建議每周吃一兩次更好。 全國加盟熱線：４００－８２３９－７８９ 保護視力：中央視網膜退化是老年人視力下降的常見原因。而法國大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，富含歐米伽—３脂肪酸的魚可以降低因衰老導致眼睛黃斑變性的風險。　 降低心臟病風險：　在美國，心臟病仍是導致成年人死亡的首要原因。不過，哈佛大學公共衛(wèi)生學院通過觀察發(fā)現(xiàn)，每周通過吃一兩次魚攝取２克左右的歐米伽—３脂肪酸，能使心源性猝死的風險降低３６％，并減少１７％的死亡可能。　 提升腦力　：“如果即將面臨一個重要任務或考試，建議你多吃點魚。”一項刊登在美國《公共科學圖書館—綜合》雜志上的研究指出，將富含歐米伽—３脂肪酸的魚油作為膳食補充劑提供給一組１８～２５歲的年輕人，６個月后，他們的腦力得到了穩(wěn)步提高。究其原因，研究人員認為，歐米伽—３脂肪酸可以影響記憶的存儲功能。　 預防類風濕性關節(jié)炎：　瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院針對３．２萬名婦女的研究顯示，每天攝取２１０毫克歐米伽—３脂肪酸，相當于每周吃１條多脂魚或４條瘦肉魚，可以使類風濕性關節(jié)炎的患病風險降低５２％。　 促進發(fā)育：　富含歐米伽—３脂肪酸的飲食對孕婦格外重要，可以促進胎兒大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育。２００７年，發(fā)表在英國醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的研究發(fā)現(xiàn)，每周食用３～４份包括魚類在內的海鮮食品（約３４０克），可以顯著提高出生后嬰兒的智力水平、語言表達能力以及運動能力。　 延長壽命　：一項經過１６年觀察的新研究發(fā)現(xiàn)，吃魚的確可以助人長壽。研究人員發(fā)現(xiàn)，攝取魚肉中的有益脂肪酸，可以使死亡率降低２７％，堅持吃魚的人會比不吃的人多活兩年。　 預防哮喘：　兒童時期多吃魚可以有效預防哮喘。荷蘭一項針對７２１０名兒童的研究顯示，在６～１２個月內開始吃魚的孩子，到４歲時，患哮喘的風險可降低３６％。研究人員推論，這可能和多吃魚有助抗炎有關。　 保護皮膚：　魚油對皮膚有很多好處，可以調節(jié)油脂分泌、有助保濕。另外，研究表明，多吃魚可以保護皮膚免受紫外線的傷害，利于保護皮膚膠原蛋白，從而防止皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋或下垂。　 提高精子數量：　飲食習慣對想要懷孕的朋友相當重要。美國馬薩諸塞州總醫(yī)院生育中心發(fā)現(xiàn)，喜歡吃鮭魚、青魚和金槍魚等的男性，精子數量比其他人多出３４％。　 抓住客戶胃，留住客戶心，原生態(tài)云南蒸汽石鍋魚與您共創(chuàng)餐飲財富佳話，開單店、做代理靈活創(chuàng)業(yè)投資，經營無煩惱。幫扶、免費培訓、駐店支持、數據分析指導二十四小時實時服務、全年大型活動支持、每季經驗交流會，正所謂：小步邁向成功一大步。那云霧繚繞的蒸汽彌漫在整個空氣中，使人仿佛置身于仙境，盡情暢享神話夢。 詳情請登陸：ｗｗｗ．４００８２３９７８９．ｃｏｍ