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對于產后女性來說，產生妊娠紋，是最正常不過也最令人苦惱的事。那么該如何有效的預防妊娠紋呢？據產后恢復中心專家講，只要新媽媽做好相關的調整，還是能夠有效的預防妊娠紋的。


我們知道，懷孕以后，皮膚彈力纖維伸展超過一定限度，再加上腎上腺皮質所分泌糖皮質激素增多，容易引起纖維斷裂，在皮膚上形成條紋。由于激素的作用，真皮內的毛細血管和靜脈壁也擴張、變薄，使血液的顏色易于外露，皮膚條紋呈紫色或粉紅色，就產生了常見的妊娠紋。


另外，有些孕婦會感到肚皮的皮膚很癢，就會去撓肚皮，這樣做是不好的，因為在抓撓的時候，會破壞真皮膠原纖維的結構。還有，在泡熱水澡時也會對膠原纖維造成不好的影響，容易產生妊娠紋。