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有些人首次第一天酵素斷食法胃會快速蠕動分解反應，較有饑餓感，無法適應，可飲用較多次酵素，習慣后漸漸不會有這種反應。大部分的反應有共同性可供參考，避免急了亂投醫反而減緩其好轉過程： 十九種變化全身受“酵”，凈化由內而外１．　癢： 　　由于空氣、環境、飲食、藥物等種種污染使所有的毒素一直累積在人體內無法排出，成為慢性病的根源，食用酵素后會把體內毒素排出，造成身體發癢情況，尤其是有紅斑性狼瘡的人更厲害。一般是從上半身開始發癢，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、腳盤，也有可能全身同時發癢，如有腳氣的人，腳會更癢，會起小水泡，不要去刺破它，過幾天它會自然干扁后脫皮掉落，此時，應多做讓身體排汗的運動也就是排毒的運動，讓它加速排毒，最好是快走不要慢跑，因為慢跑有可能傷到膝蓋。一般發癢的時間為３－１５天，也有間歇性的隔幾個月癢一次，不過，以后的發癢基本上在下肢的末梢神經，如忍受得住可加大劑量，如忍受不住就減量或暫停幾天等適應后逐步加量。 ２．　出膿： 如何判斷酵素在體內發揮作用了呢？ 　　如牛皮癬、帶狀皰疹患者會出膿更多，更癢，此時不要去撓它，可用酵素原液涂在出膿處。一個月左右就有很大的改善。 ３．　疼痛、酸麻： 　　痛、酸、麻都是人體的預警系統，它借此告訴人體該部位有問題應該加以處理。可是，一般人卻用止痛藥類來抑制身體的疼痛、酸麻癥狀，也就是用止痛藥來麻痹神經系統使其不再送訊號到腦中樞神經，造成局部的神經系統功能不彰。食用酵素后，它把神經系統及傷痛部位的細胞激活并加以修補，這樣有時會使酸痛更加嚴重，尤其是有痛風或尿酸過多的人感受更大。有位患者喝了６０ｃｃ，半夜被痛麻驚醒，痛得非常難受，準備到醫院掛急診，后來再喝３０ｃｃ就安心入睡，隔天也無疼麻現象。 ４．大便污黑： 　　食用后，大便會較順暢且排出來的糞便污黑、惡臭甚至有很多油脂，這是將身體的宿便排出來。身體如有宿便，其中的毒素會被腸道吸收后進入血液中傳遍全身而引發疾病。有位小孩的手一直脫皮，有時脫到流血，醫生認為是缺維生素Ｂ群，吃了很多紐崔萊之類的保健食品沒什么結果，吃了酵素后，連續三四天大便污黑且有油脂，手脫皮的毛病也好了。 ５．　便血： 　　體內有傷淤血或有痔瘡的人，喝了酵素后，它會分解淤血部位并將之排泄出體外，因此會有大量便血現象。有位患者以前有痔瘡，經常便血，喝了酵素７天后去爬山時，竟然流血多到把內外褲都濕透了，這樣的情況斷斷續續延續了一年多，便血漸漸少痔瘡也好了。 ６．　經血增加： 如何判斷酵素在體內發揮作用了呢？ 　　因為酵素的活化作用，它會把經血清理得更清爽，因此，月經的排血量會增加，但過一段時間后就恢復正常。 ７．　月經再來： 　　酵素活化體內細胞，促使人體內分泌激素增長，使細胞恢復活力，延緩衰老，人變得更年輕。 ８．　腿部浮腫： 　　吃了酵素身體就會排毒，開始幾天會發癢或在傷口出膿，四五天后，它分解的毒素需要更多的水份來稀釋再透過血液循環系統將之排出體外，但是如來不及排泄出去就會往下走造成腿部浮腫現象，這種情況可能延續一兩星期就會恢復正常。 ９．　身體發熱： 　　身體發熱或甚至發高燒，大部分是由于免疫力強的人體內的白血球與病菌作戰引起的現象。吃了酵素增強免疫力后在體內與潛伏的細菌作戰使體溫增高，此是正常現象，喝一兩碗熱姜湯再加倍食用酵素后躺下來睡覺，很快就會恢復正常。 １０．　口腔潰爛： 　　是排毒的反應。有位安徽的肺癌末期患者，醫院認為還能存活２個月的時間，他每天喝６０ｃｃ酵素，２０天后口腔潰爛，嚇得不敢再吃，后經介紹人強力要求，堅持食用，目前已過了８個月的時間，大為縮小，身體在逐漸康復中。 １１．　食道灼痛感： 　　有位川妹子吃了酵素后食道有灼痛感，原因是她吃辣椒和火鍋把食道燙傷了。吃了酵素后把被燙傷部位的細胞及神經系統激活了，因此，重新有灼痛的感覺，一般這種現象在三四天后就會消失。 １２．　胃腸疼痛： 　　有胃病或胃潰瘍的人，吃了酵素后，它會去修補胃腸的疾病或胃內的破洞，激活細胞和神經，因此會有胃腸疼痛現象，這種情況也會在三五天后消失。 １３．　血壓升高： 　　血壓升高一般都是因為血管有堵塞現象，血管必須加壓才能輸送同樣的血量到身體各個器官。酵素因能分解附著在血管壁的斑塊，在將斑塊透過血液循環系統排出體外時，這些碎片會在轉彎處或血流緩慢部位造成暫時堵塞現象而使血壓突然升高，比原來高血壓的情況還要高一點，這種情況對高血壓患者尤其明顯，是正常的好轉反應，這種情況可能會斷斷續續拖上一個月。 　好轉反應是正常的，是值得恭喜的事！人體得病會有一段酸、痛、麻等不一樣的過程，要好轉回來，須在相同的部位激活細胞和神經，同樣會有酸、痛、麻的感覺，甚至更激烈。