重慶市簡(jiǎn)一健身服務(wù)有限公司

   重慶市簡(jiǎn)一健身服務(wù)有限公司（以下簡(jiǎn)稱：簡(jiǎn)一健身），成立于2017-06-07，是中國(guó)較早的空中瑜伽培訓(xùn)哪兒有公司。重慶市簡(jiǎn)一健身服務(wù)有限公司總部位于重慶市重慶市，在重慶市重慶市分別設(shè)立了子公司，現(xiàn)有員工11-50人，其中專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)人員近11-50人。

   重慶市簡(jiǎn)一健身服務(wù)有限公司于2017-06-07在注冊(cè)成立以來，從事學(xué)校、教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)領(lǐng)域。目前，分公司及辦事處已遍布國(guó)內(nèi)多個(gè)城市及地區(qū)。建立起了一個(gè)以市轄區(qū)、沙坪壩區(qū)為中心，覆蓋國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品經(jīng)銷和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。 延伸拓展 詳情介紹：近些年來，瑜伽在年輕的女性群體中風(fēng)靡一時(shí)。跟跑步、登山、打網(wǎng)球等爆發(fā)性的運(yùn)動(dòng)方式不同，瑜伽屬于室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。從印度流傳入中國(guó)的瑜伽跟我國(guó)自古有之的太極有相似之處，各類動(dòng)作都比較和緩，講究的是氣韻的吐納和身心合一。練習(xí)瑜伽對(duì)人們身體有著許多好處，于是流瑜伽成為新興商機(jī)。但許多年輕女性在沒有經(jīng)過系統(tǒng)的流瑜伽前，就自行進(jìn)行瑜伽練習(xí)，這實(shí)質(zhì)上達(dá)不到瑜伽的真正效果。進(jìn)行系統(tǒng)化的流瑜伽有哪些益處？我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)。一，流瑜伽可以幫助人們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。每個(gè)人都有屬于自己的舒適區(qū)，想要養(yǎng)成固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，需要人們走出舒適區(qū)。大多數(shù)年輕女性在練習(xí)瑜伽之初信心滿滿，但一段時(shí)間過后，因?yàn)榫毩?xí)受挫，而漸漸懈怠。正規(guī)的流瑜伽是在流瑜伽班中進(jìn)行的，能夠強(qiáng)制性幫助人們持之以恒地學(xué)習(xí)瑜伽，不至于在無人監(jiān)督的情況下半途而廢。二，進(jìn)行流瑜伽能夠有效防止肌肉拉傷。瑜伽動(dòng)作是由易入難，絕大多數(shù)的瑜伽動(dòng)作對(duì)人體柔韌度的要求較高，不正確的瑜伽動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)惡心暈眩的狀況。如果沒有經(jīng)過正規(guī)的流瑜伽，普通人很難將瑜伽動(dòng)作做到位。第三，流瑜伽能輔導(dǎo)人們達(dá)到真正的心身合一。前文說過，瑜伽的精髓在于身心合一，以舒緩的動(dòng)作為心靈解壓，這也是為什么瑜伽能使人心情愉快的原因。沒有經(jīng)歷過流瑜伽的人，練習(xí)的往往是瑜伽的動(dòng)作，卻領(lǐng)悟不到其中精髓。因此許多沒有經(jīng)歷流瑜伽的練習(xí)者會(huì)抱怨“瑜伽并沒有說的那樣有效，練下來只覺得累，并不覺得舒暢。

   簡(jiǎn)一健身秉承“顧客至上，銳意進(jìn)取”的經(jīng)營(yíng)理念，堅(jiān)持“客戶優(yōu)先”的原則為廣大客戶提供優(yōu)質(zhì)的空中瑜伽培訓(xùn)x4c1b21n、重慶瑜伽老師培訓(xùn)等產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎廣大客戶惠顧！官網(wǎng)地址：