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很多調查顯示產后6個月是孕媽媽產后減肥的黃金時間，所以在產后6個月以后，欣腹美去妊娠紋專家提醒孕媽媽一定要緊緊抓住這個寶貴的黃金時間，然而有些孕媽媽在產后剛剛不久就開始急于瘦身，那么孕媽媽在產后一個月又該做些什么呢？產后不久應該怎樣為以后的減肥計劃做功課呢: 
產后第1周
孕媽媽在產后全身的關節與骨盆都會變松，在產后初期一定要給于子宮適當的空間，選擇衣服或是瘦身產品時，盡量寬松和舒適輕柔的，一定不要給子宮太大的壓力，幫助體內機能慢慢恢復。同時配合適度的產后運動，讓骨盆、陰道恢復正常。
產后第2周
在經過產后一周后，身體也經過了一些的調適與休息，媽咪們的體內機能與體力大多已恢復正常狀態，但是產后腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，專家建議孕媽媽使用束縛力較強的束腹產品，藉由強勁的緊縮力道，貼緊腹壁，消除囤積在下腹部的脂肪，同時幫助腹直肌及左右骨盆恢復原狀。
產后第3周
這時候就要開始加強塑造身體的完美曲線了，去贅肉，改善肌膚彈性，去妊娠紋，去除斑點，修復剖腹產疤痕等等都需要產后媽媽逐步進行。
其實產后瘦身計劃的進行，離不開均衡營養的飲食習慣，適當的運動，找到一些協助瘦身的產品，例如束腹或束褲，還有一些改善肌膚的美容護膚產品，去妊娠紋產品，去除黃褐斑化妝品等等，孕媽媽都要找到最適合自己的產后恢復方法和產品，才能事半功倍！
產后如何去妊娠紋，欣腹美來答你所問！這篇文章由欣腹美官方人員所寫，版權歸欣腹美官方所有！
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