成都群麗化妝美甲培訓(xùn)學(xué)校

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臉部按 摩能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，減少臉部贅肉堆積，正確的臉部按 摩方法，能夠更加有效的瘦臉，下面教大家?guī)捉M按
摩動(dòng)作，真正實(shí)現(xiàn)讓你的臉蛋瘦一圈。

一、消除頸部贅肉按 摩

1、一側(cè)手掌輕輕按 摩頸部的一側(cè)。

2、手慢慢移動(dòng)到耳朵下方。

3、最后食指移到太陽(yáng)穴的部位上，如圖所示輕輕按 摩。

二、消除下頜部贅肉按 摩

1、兩手中指、食指捏住下巴。

2、手指慢慢延伸到兩側(cè)嘴角。

三、消除下巴贅肉按 摩

1、左手托住下巴，右手輕按太陽(yáng)穴。

2、左手移動(dòng)到下巴處輕輕按摩。

四、消除令紋處贅肉按 摩

1、兩手托住兩側(cè)臉頰，中指放在鼻梁兩邊按 摩。

2、手指慢慢移動(dòng)到鼻翼上按 摩。

五、消除額頭處贅肉按 摩

1、用一側(cè)中指、無(wú)名指放在眉頭處輕按。

2、沿著額頭兩側(cè)按 摩。

六、消除額頭皺紋按 摩

1、右手按 摩太陽(yáng)穴，左手從右側(cè)額頭沿著左側(cè)撫摸。

2、接著右手按 摩額頭中間。

3、最后按 摩到左側(cè)太陽(yáng)穴處。

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