亞健康人群腸道排毒養生重要性

 
從世界衛生組織的研究表明，目前已有50%~70%的人不同程度有過或生活在亞健康狀態。2001年4月8日在北京舉辦的“21世紀中國亞健康學術成果研討會”提供的有關統計資料顯示，在我國，約有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亞健康狀態。其中沿海高于內地，腦力勞動者高于體力勞動者，中年人高于年輕人。

 
 亞健康問題愈來愈被大家所關注，醫學專家正在深入研究與探討導致人體亞健康的因素與解除亞健康困擾的良方。造成人體亞健康狀態的因素是多方面的，目前得到醫學界認可的主要因素有：飲食不合理、睡眠不足、精神緊張程度過高、壓力太大、長久的不良情緒影響、生存環境污染的影響、體力透支和體內堆積大量毒素。

 
 通過醫療專家對造成亞健康狀態的種種因素進行分析，綜合比較其害，發現危害最大的因素莫過于體內堆積的大量毒素。處于亞健康狀態的人體在不同層次上積滯了各種垃圾，尤其是腸道內積存著大量的，長期無法排出體外的宿便和毒素。

 
 這些體內毒素被大腸壁粘膜不斷地吸收進入血液，當血液中的毒素攻擊神經系統后，首先會使大腦皮層異常興奮，出現入睡困難、早醒、多夢、煩躁、易怒、頭脹痛；進而隨著大腦皮層功能的進一步減弱，又會出現嗜睡、周身無力、頭腦昏沉、注意力不集中等嚴重腦疲勞現象。當毒素攻擊皮膚系統時，會使皮膚黃銹?⒊ど?、缚槵、粗糙、晦暗、无光等。此外毒素多y迤淥鞴俳泄セ骱?，粔蜥造成的躯体疲劳，蒂Z祿騫δ芟陸擔魷指拐捅忝?、心悸、空C?、上火、空r煥Ｑ?、月经策€嬖頡⑺鬧崛?，腰酸睉痛的问题?

 
 處于亞健康的人，會經常感到勞累，整天疲憊不堪，無精打采，連連打哈欠；經常無由頭地煩躁、容易發怒；時時感覺腰酸背痛、頭昏眼花；躺在床上不是失眠，就是嗜睡。此外，還可能有神經衰弱，全身乏力，精神恍惚、食欲不振等狀態。有的可表現為工作時無精神，生活中缺少樂趣，而且常伴有憂郁、焦慮等情緒反應現象。亞健康人所表現出的狀態或反映出的現象均能在人體血液中毒素攻擊人體的現象中找到，因此體內積存的大量垃圾與毒素才是導致人們亞健康的根本原因。

   要擺脫亞健康的困擾，首先要進行腸道垃圾與毒素的清除工作，徹底消除導致亞健康的根源。


人體的內部清理，涉及清理大腸、肝臟、腎臟、淋巴、血液、關節、細胞內部及精神世界等等，對于人體內部的各項清理，不能等量齊觀，不分主次。將清理對象劃分主次，完全是根據肌體內部生理活動過程和不同器官的功能確定的。


任何人，要想通過人體清理達到醫療保健目的，都必須進行三項最基本的清理，即清理精神世界、大腸和肝臟。這三項清理一項也不能省略。


對于體質一般和沒有大病的人來說，通常只進行上述三項基本清理，就可以達到保健，治病和益壽延年的目的。但是，對于已患有器質性疾病的人來說，除必須做上述三項基本清理之外，還應有針對性地選用其他清理方法。人體清理不可以隨意地“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，要牢記上述三項清理是人體最基本，最重要的清理！