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　　高溫會讓孕婦身體變得太熱，準媽媽在懷孕后比以前更容易覺得熱。從而加快心跳，使流向胎兒的血液量減少，這可能會對你寶寶造成壓力。孕婦如果能恰當的使用格力空調，能有效的降低室內溫度，讓人感覺舒適些，更有助于堅持平靜的心情和良好的食欲。

　　但是吹空調的時候可不能像普通人那樣肆無忌憚，準媽媽需要知道孕后你的身體免疫力可不比以前。一些注意事項還是需要了解的，孕婦吹空調需要注意什么?

　　1、空調通風口的不能直接吹在孕婦皮膚上。

　　2、不要立刻吹空調，孕婦出汗之后。

　　3、先應該在陰涼的地方或沒有開空調的房間逗留片刻，不要從低溫的室內步入高溫的室外，若是孕媽要出門。等身體習慣稍高溫度后再出門。空調關閉后不宜馬上打開門窗，室內氣溫上升少量后再開。

　　4、孕婦吹空調，室內溫度合理調整，通常空調溫度堅持在26℃-28℃之間。若是孕婦是職場母親，辦公室的空調溫度較低，最好準備一件薄外套。

　　5、孕婦從空調房中出來，注意防止傷風。要注意表里溫差的巨細，以防傷風。專家建議，最理想的表里溫差在5-7℃。溫差太大的話，孕婦皮膚外表簡單呈現驟降驟升表象，容易導致孕婦的傷風感冒。

　　6、定時通風換氣，通常空調連續使用超出1-3小時就該關掉空調，室內空氣堅持清新，門窗都打開十分鐘，堅持室內通風，更換屋內空氣。通風可以降低室內空氣中病毒及細菌的濃度，從而達到提高空氣質量的目的不過，改善空氣質量不能完全依賴通風換氣。調整空氣濕度，多喝水。懷孕后孕媽的皮膚倍加干燥了吹空調會是惡化干燥狀況。所以家中應備有加濕器，同時多喝水，保證水分的攝入量。

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