各種各樣的研究都聲稱發現了葡萄酒、啤酒和烈酒對健康的益處，那么現在我們就扒一扒酒精飲料與健康的關系。

   針對健康飲酒量的爭論無處不在，而醫生們也會為了不同的目的而給病人制定不同的飲酒限量。另一方面，人們普遍接受的說法是，適度飲用酒精飲料能夠使人感覺更好，包括對心情的調節。

  臨床和實驗證據證明，因為紅葡萄酒中含有從葡萄里提取出來的抗氧化多酚，所以適度飲用紅葡萄酒更能保護人的健康。而且，一杯紅酒（150ml）中抗氧化多酚的含量相當于7杯橘汁。

  下面，就讓我們看一下酒精飲料那些出人意料的作用吧。

  10.紅葡萄酒可以降低患肺癌的風險

  每天飲用兩杯紅酒的男人患肺癌的風險較低。通過對啤酒、紅葡萄酒、白葡萄酒和烈酒對降低肺癌風險作用的測量發現，每月飲用一杯紅葡萄酒的人患肺癌的風險要低2%。

    9.酒精飲料可以提高“有益”膽固醇

    8.合理的酒精攝入可以幫助心臟恢復

    7.2杯葡萄酒“提高生活質量”

       6.酒精可以降低患關節炎的風險

       5.飲酒使人更聰明

    4.酒精有助于治療頭部創傷

    3.適量飲酒對骨骼有益

     2.葡萄酒有助于減肥

         1.酒精是一種毒藥也是一種解藥