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塑膠跑道的道次和道寬

三、跑道的道次和道寬

國際田徑規則規定，跑道全寬至少不小于7  .  50  米，進行重大國際比賽的場地至少6  條跑道，最好8  道。考慮到第一條跑道經常重復使用，損壞的可能性大，因此，直道部分可設10  條分道，以便在直道項賽時可以不使用第一道，減少第一道的損壞程度。
道寬1  .  22  米和1  .  25  米都是符合國際田徑規則要求的。
跑道的道寬從跑道牙內側開始計算。也就是說兩個跑道牙的寬度不計在跑道寬度以內。每條側

左手邊分道線（按運動員前進方向，即田徑規則規定沿逆時針方向跑進）， 

整個跑道內側和外側設有一個高50  毫米、寬50  毫米的跑道牙；中間

的分道線多

各條跑道。為了滿足

100  米和110  米欄的比賽要求，在起點處增設運動員、裁判員活動余地，在終點處士

動員的緩沖地帶。因此，應在兩條直道的兩端分別延長30  一40  米。同時，東西兩側都設直線跑加了安排比賽和訓練的選擇余地，使用比較方便。日本有些體育場地只安排西面為直跑道區，下有將直線跑道引至緩沖區。這種安排的優點是占地面積小，節約投資。三萬座位以下的體育場66 

四、跑道的傾針度

田徑規則規定，跑道的傾斜度縱軸不超過1  /  1  000  ，橫軸不超過1  /  100  。相對說來，跑道宜向內傾斜，這樣有助于運動員克服彎道離心力而提高成績。