汗蒸房是風靡于歐美的第三代保健沐浴設備，它以5.6微米至15微米的遠紅外線為主要能量，采取世界流行的低溫出汗技術，在沐浴的同時還可輕松地享受音樂，對人體有良好的保健作用。從表面看，遠紅外線桑拿很像桑拿房。一樣的木制結構、一樣的坐椅，但是工作原理卻完全不同。桑拿房內部有一個電熱爐，通過潑水產生高溫蒸汽，蒸汽傳導熱量促使人體排汗。而遠紅外線桑拿的原理是利用遠紅外線輻射，光波（瘦身）浴房模擬人體生物頻譜信息，科學地配置了五個紅外輻射光源。電腦智能化程序控制，發射5.615微米的遠紅外線光波，使光波為人體充分吸收，穿透肌膚，直至深層組織使其和人體細胞產生共振，對人體細胞進行光按摩，″外靜而內動″再輔助以精油、營養霜、減肥膏、牛奶、花瓣等營養因子，從而達到最佳的機體調節，健膚美體功效。由于不需要高溫蒸汽，光波浴房與桑拿房相比就有了許多優點：首先是更舒適，空氣可以流通，沒有憋悶感，還可以在小屋內聽聽音樂，看看書；第二是它的理療作用，遠紅外桑拿對肩周炎、頸椎病等病癥有治療作用；第三，遠紅外桑拿有著更方便的溫度調節和控制裝置，比桑拿房更節能。

【汗蒸房功能】
※1、燃燒脂肪：肥胖者做20～60分鐘的光波瘦身浴，大約消耗掉600卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，而這1公斤的汗水，包括了體內各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，常做光波瘦身浴可有效達到減肥目的。

※2、排毒凈身：人體中積蓄的各種毒素，如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等，酒精、尼古丁破壞人體固有的動態平衡，成為各種疾病的隱患。遠紅外桑拿通過對人體細胞的活化，有效調整體內平衡，促使有害物質經汗液排出體外，卻不會將人體必需的營養物質排泄出來，對平衡體內新陳代謝大有幫助。

※3、美化肌膚：隨著年齡的增長，皮膚供血開始衰退，微循環不暢，細胞營養供應不足導致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑、褐斑及皺紋。遠紅外桑拿能疏通皮膚毛細血管，改善皮膚微循環，增強營養物質的供給，營養細胞，提高皮膚通透性和自潔能力，保持肌膚健康，延緩衰老。

※4、松弛身心，解除疲勞：遠紅外桑拿提供30至60℃的獨特環境，紅外光波透照全身，使皮膚產生內熱，擴張毛孔，大量出汗，促進新陳代謝，加快血液循環，把新鮮的氧氣和營養物質帶給組織，代謝產物隨汗液排出體外，迅速補充精力，解除疲勞，是當前傳統桑拿的更新產品。