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苗圃，1979年2月22日出生于陜西省西安市，中國影視女演員。

2005和張國立、王剛、張鐵林合作電視劇《五月槐花香》， 同年苗圃就曾憑借該角色入圍了飛天獎最佳女演員獎，2007年憑借該劇又入圍金鷹獎。 

2005年拍攝的電影《雪花那個飄》也在戛納電影節上露面。

2006年與孫紅雷主演的央視大戲《范府大院》，以孫紅雷和苗圃兩個范府的仆人為主線，展現一個大家族在歷史民族動蕩中的盛衰史。 

2007年和日本演技男星中井貴一合作了電影《鳳凰》，又在影片《櫻桃》中挑戰演技，扮演一個智障母親。同時她主演的電視劇《我們倆的婚姻》、《女人的選擇》播出 。