水療(hydrotherapy)是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水??；按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。水療的功效有很多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。
水療的功效有很多，健康SPA水療
，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。熱效應：溫熱水可促進血液循環、新陳代謝、放松肌肉、軟化軟組織等。冷效應：冷水可降低疼痛感、消炎、消水腫等。浮力：利用水的浮力分擔部分體重，較能輕松運動，作為運動的助力。凈水壓：消水腫、肌力訓練的阻力來源之一。黏滯性(來自于水分子間的吸引力)：黏滯性可視為水中肌力訓練的阻力來源之一。水中運動時阻力需與浮力(助力)一起考量，利用合適的運練技巧視病患需求給予患者浮力或阻力。機械效應：產生旋渦(turbulence)，可用來清理開放性傷口之結痂及老舊敷藥等。
水療法起治療作用的基礎因素有：溫度刺激所用水溫多高于或低于人體溫度，溫熱與寒冷刺激可使人體產生性質完全不同的反應，對寒冷刺激的反應迅速、激烈；而對溫熱刺激的反應則較為緩慢，不強烈。水溫與體溫之間差距愈大，反應愈強、溫度刺激范圍愈廣面積愈大則刺激愈強，作用的持續時間在一定時間范圍內與反應程度成正比，如寒冷刺激在短時間引起興奮，長時間后可致麻痹，溫度刺激重復應用則反應減弱，因此在水療時應逐漸增加刺激強度，以維持足夠的反應。機械刺激水療中包含多種機械刺激。①靜水壓力刺激：在普通盆浴時，健康SPA水療
，靜水壓力為40～60g/cm?；颊呦磁柙r出現胸部、腹部受壓迫感，呼吸有某種程度上的困難，患者需用力呼吸來代償，這就調節了氣體的代謝。靜水壓力影響血液循環，壓迫體表的血管和淋巴扌管，可促使體液回流增加，引起體內的體液再分配。②水流的沖擊刺激：淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產生很大的機械刺激。臨床采用2～3個大氣壓的全向水流沖擊肀人體，此時機械刺激作用占優勢，而水溫可能較低，但引起明顯的血管擴張，并興奮神經系統。③浮力作用：根據阿基米德原理，浸于水中的物體受到一種向上的浮力（其大小等于物體所排除同體積的水的重量）?；诟×ψ饔?，在水中活動較為省力。人體在水中失去的重量約等于體重的9/10。對褥瘡、燒傷、多發性神經炎患者采用浸浴，誼和永邦北京會展有限公司，誼和永邦會展，可免去身體的壓力，同時借助水的浮力可進行水中運動。關節強直患者在水中活動較容易。肌肉痙攣和萎縮者可進行水中體操和按摩等治療?；瘜W刺激淡水浴所用水中包含微量礦物質。若往水中加入少量礦物鹽類、藥物和氣體，這些化學性物質的刺激可加強水療的作用并使得機體獲得特殊的治療作用。

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